2021-10-14から1日間の記事一覧

ダイエット2日目

朝の体重:70.7kg 昨日の朝と比較して0.5kg減ってました!やったね! とかいいつつ短期での体重の増減は誤差の範囲も大きいので、一喜一憂しないように「ハッピースケール」というアプリをつけ始めました。 数日間の体重データを元に、誤差の少ない目安体重な…