2021-10-16から1日間の記事一覧

ダイエット3日目

体重:71.2kg 増えてた!ですよね! 昨日の晩に腹一杯イラン料理を食べたのでそれが効いてるんだと思う…。逆にこれで減ってたら体重増減の法則性がわからなくて怖いわ。 今日も太もも前部の筋肉痛が続き、立つ/座る、歩く動作に支障が出てるので運動はお休み…